Страшно интересно: как фильмы ужасов помогают нам справиться с трудностями?
Разбираемся вместе🔍
В том, что склонность к хоррорам появилась у тех, кто раньше обходил их стороной, нет ничего удивительного. Таким образом психика пытается справиться с неконтролируемым страхом и ужасом от последних событий.
В реальной жизни мы часто чувствуем себя незащищенным оттого, что тревога, вызванная неопределенностью, нарастает, а контроля над ситуацией нет. Нам необходима диссоциация – возможность отстраниться от собственных эмоций.
Как это сделать?
Переживать за то, что происходит на экране, с большей силой, чем за то, что происходит в жизни. Это помогает нам справиться с непереносимыми эмоциями, с которыми многие из нас столкнулись в последние пару месяцев.
Однако если подобные фильмы задержатся и после завершения критических событий, то стоит внимательно присмотреться к своей жизни. Важно обратить внимание на скрытый внутренний конфликт и проработать его со специалистом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий